Constelação Sistêmica
Teoria do Apego: na visão da Constelação Familiar.
Quando participamos de uma
constelação também somos trabalhados, inclusive o constelador. A questão do
apego vêm sendo um tema muito solicitado pelas pessoas que atendo na psicoterapia, com os casais que atendo, na terapia de casal, e também nas constelações familiares. O
apego muitas vezes surge quando nos mantemos ligados mentalmente com coisas
materiais, fases antigas, amizades e relações passadas ou com pessoas que já se
foram, ou seja, passam pela sua vida e não fazem mais parte, continuam vivas ou mesmo se já faleceram.
Se considerarmos a definição no dicionário para a palavra apego, vamos encontra a definição abaixo:
Apego
substantivo masculino
1. ligação afetuosa; afeição, estima.
2. dedicação constante e excessiva a
(algo).
"a. aos estudos, a. ao dinheiro"
Se paramos para observar a que estamos dedicando a nossa atenção ultimamente, podemos perceber que nos preocupamos com certas situações dolorosas, e todas elas são herdadas do nosso sistema familiar. Com isso, ficamos apegada a padrões ou modelos que não nos pertencem, mas que não deixamos ir porque continuamos colocando foco e atenção nessas situações.
É incrível como vivemos apegados a ideias e padrões que estão no inconsciente coletivo. Quantas pessoas trabalham no que não as realizam, porque tem medo de não conseguirem se sustentar com o que gostam? Ou quantas pessoas permanecem em um relacionamento, apenas por medo de ficarem sozinhas?
O medo impede que possamos avançar, o medo nos mantem apegados a diversos sentimentos e situações. Por exemplo, que se tem medo de ser abandonado, o foco está no abandono. E o logo, o sofrimento do abandono e a desconfiança no parceiro residem em você.
O fato é que há, no seio das famílias, forte tendência a apegar-se a coisas do passado, a lembranças de experiências boas e más. Quando os membros se agarram a algo que deveriam esquecer, o passado escraviza-os e continua a existir no presente. Uma vez que o velho não pode ir, o novo encontra dificuldade em se estabelecer.
Vejam estas considerações de Bert
Hellinger:
“A dinâmica de uma família exige plena participação de todos os membros. Uma ave, em pleno voo, pode voltar-se para qualquer direção, mas o que vemos é o bando conduzir-se como um todo. Cada ave submete-se ao esquema geral do bando e, graças a essa submissão, continua a participar do grupo. “
É importante esquecer o que passou e deixar que o futuro venha como vier. A dinâmica sistêmica muda constantemente e, para deixarmos a vida fluir, temos que nos adaptar a essas mudanças (sejam elas boas ou más segundo sua própria avaliação). Observe que as folhas de uma árvore se enfraquecem e caem, mas a árvore permanece.
Por outro lado, assim como o apego ao passado, a tentativa de controlar o futuro também limita a liberdade. Por isso, é importante começar a olhar para seus medos e o que você realmente está atraindo para sua vida. Qual é a dor que se quer evitar?
Deixe a vida fluir, mesmo que talvez esses temores também façam parte. Por que você não pode ser traído, ficar sem emprego, ou ainda ficar doente. Todos passamos momentos difíceis mesmo que tentemos evitá-los, pois esta é a única maneira que a nossa alma encontrou para aprender a ter liberdade e aprender a evoluir. Saiba que mudanças importantes levam tempo!
Deixar fluir não é inércia, não é inatividade,
muito pelo contrário, é aceitação, é compreensão, algumas vezes vencemos,
outras aceitamos a força e natureza do rio da vida. A única forma de se livrar
do apego é soltar as amarras e seguir em frente, olhando para os próximos
passos, as próximas conquistas, as próximas relações, se colocar a disposição
para tudo aquilo que está reservado para cada um. Para o novo ter espaço para
entrar, é preciso criar esse espaço, e para criar esse espaço é preciso
trabalha o desapego.
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Priscila Dietz
Psicoterapeuta Integrativa Pós-Graduada em Psicologia do Desenvolvimento Humano, Psicologia Analítica Junguiana, Especialista em Psicossomática, Terapias Integrativas e Complementares, Constelação Familiar Sistêmica, Terapeuta Avançada Florais. Atende Presencialmente ou Online em Consultório Particular em Perdizes São Paulo, utilizando um conjunto de técnicas terapêuticas integrativas e complementares à Saúde. Desenvolve conteúdos e ministra cursos, palestras e workshops, voltados para o Autoconhecimento, Desenvolvimento Pessoal e outros temas relacionados.
