Contrato Terapêutico

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Contrato Terapêutico

Por Priscila Dietz Psicoterapeuta Integrativa | prisciladietz@gmail.com



O objetivo da terapia é aumentar o conhecimento de si mesmo pela análise das relações interpessoais do indivíduo com pessoas significativas da sua vida presente e do passado, e das percepções de suas motivações, formas de reagir e de se proteger diante de sentimentos ou de impulsos ao longo de seu desenvolvimento, bem como do significado consciente ou inconsciente de atitudes repetitivas ou padrões comportamentais indesejados. Provoca olhar para dentro de si mesmo para refletir sobre seus conflitos. 

O contrato terapêutico é uma parte importante de qualquer processo psicoterapêutico, que define para quem e para que se destina a psicoterapia; em que lugar, horário, duração e com que frequência irá ocorrer; as responsabilidades dos participantes, além do que é esperado de cada um. A clareza dessas informações, permite uma efetividade no processo, bem como a ética e profissionalismo do trabalho terapêutico.

Desenvolvendo o autoconhecimento

A psicoterapia é um trabalho que se estende para muito além do momento da consulta. Exige que a pessoa assuma uma postura de auto-observação e de crítica sobre seus problemas, comportamentos, inibições, pensamentos, emoções ou sentimentos dos mais variados mesmo fora das sessões. Um dos primeiros propósitos da psicoterapia é fazer com que adote uma nova atitude em relação à sua vida mental, passando a estabelecer as ligações dentro da cadeia de fatos de sua vida psíquica. Para desenvolver a prática do autoconhecimento, observe as seguintes orientações:

  • Ficar atento aos seus sentimentos e emoções intensas e desagradáveis, inclusive as que ocorrem durante as consultas e voltadas para a pessoa do psicoterapeuta.
  • Identificar as circunstâncias ou indivíduos que as provocam. 
  • Identificar os pensamentos, fantasias ou lembranças relacionadas. 
  • Observar atitudes e comportamentos pessoais que lhe pareçam estranhos ou contraditórios, especialmente se forem repetitivos, contrários as próprias convicções e desejos, ou lhe trouxerem algum tipo de prejuízo, buscando seu significado.
  • Registrar os sonhos ocorridos nos intervalos das consultas. 
  • Identificar as situações atuais ou passadas que desencadeiam tais atitudes ou sentimentos. 
  • Fazer uma espécie de “registro” mental de todo este material, para explorá-lo junto com o psicoterapeuta nas próximas sessões.

A importância da comunicação na terapia

Um dos instrumentos essenciais da psicoterapia é a comunicação de pensamentos, sentimentos e emoções a outra pessoa, no caso o psicoterapeuta. A possibilidade de colocar em palavras tais fatos da vida mental permite sua modificação em processos secundários, sujeitos às leis da lógica e mais acessíveis à compreensão racional, e consequentemente possibilitando sua interpretação, pelo estabelecimento de significados e relações. Na Psicoterapia, o indivíduo é orientado sobre a importância de se comunicar, da forma mais honesta possível, sentimentos, emoções, lembranças e ideias associadas que lhe ocorrem durante as consultas, sem censura e sem fazer uma seleção do que lhe parece mais ou menos relevante.

O psicoterapeuta deve lembrar-se ainda de que, além da comunicação verbal, a qual momentaneamente pode estar bloqueada, existem outras formas de comunicação, também muito ativas, como a expressão fisionômica, o olhar, o comportamento escopo do paciente, as faltas, os atrasos, a pouca participação, etc. O objetivo do trabalho psicoterapêutico é favorecer o autoconhecimento e amadurecimento pessoal, social e profissional, potencializar  recursos internos e a capacidade de resolução de conflitos, melhora da auto-estima e bem estar, utilizando-se como instrumento de trabalho a comunicação e outras técnicas terapêuticas.

Regras gerais do acordo terapêutico
  • Reafirma-se o sigilo profissional, para que não haja violação das informações obtidas e da intimidade das pessoas, grupos e/ou organizações atendidas.
  • Toda comunicação é importante para o trabalho terapêutico, portanto, o cliente deve dizer tudo que lhe vier a mente, em associação livre, com espontaneidade, liberdade e sinceridade
  • As consultas podem ter frequência semanal, quinzenal ou mensal, e será definida de acordo com cada caso individualmente. O horário fica disponível, em caso de situações imprevisíveis, se a falta for comunicada com no mínimo 24 horas de antecedência de seu início e devidamente justificada, será possível remarcar a sessão (não desmarcá-la) de acordo com as possibilidades de ambas as partes e somente na mesma semana. Ultrapassado este prazo a sessão será cobrada normalmente e sem a possibilidade de ser remarcada. Ressalta-se que, caso não haja disponibilidade de agenda de qualquer uma das partes, o cliente ficará sem atendimento naquela semana e a sessão será cobrada normalmente, garantindo a responsabilidade com o processo.
  • Caso a psicoterapeuta não possa atender seu cliente na data pré-estabelecida, deverá comunicar com antecedência e a sessão não será cobrada. Caso o cliente queira remarcar a sessão, de acordo com as possibilidades de agenda da psicoterapeuta e na mesma semana, esta sessão será cobrada.
  • Em caso de atraso do cliente, o atendimento irá ocorrer no tempo restante, sem a possibilidade de estender a sessão além do horário preestabelecido e a mesma será cobrada normalmente.
  • Caso o cliente tenha 3 (três) faltas consecutivas e sem justificativa, o cliente é imediatamente desligado e as 3 (três) sessões não realizadas serão cobradas normalmente, uma vez que a profissional ficou disponível e aguardando no dia e horário específico, não podendo atender a outra pessoa.
  • O cliente pode desistir do atendimento a qualquer momento, porém deverá comunicar à terapeuta pessoalmente, no início ou final da sessão, a sua decisão de interromper. 
  • O tempo de duração do acompanhamento é variável, único e exclusivo para cada cliente, uma vez que estão diretamente relacionados com a gravidade, os objetivos e recursos internos do cliente.


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Sobre a Ética Profissional:Aproveito para ressaltar que a identidade de todas as pessoas que atendo, bem como o conteúdo dos atendimentos são absolutamente sigilosos, apenas divulgo depoimentos de pacientes que autorizam previamente.Clique aqui e veja alguns depoimentos de pacientes atendidos durante a terapia comigo.

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Minicurrículo:
Priscila Dietz
Psicoterapeuta Integrativa Pós-Graduada em Psicologia do Desenvolvimento Humano, Psicologia Analítica Junguiana, Especialista em Psicossomática, Terapias Integrativas e Complementares, Constelação Familiar Sistêmica, Terapeuta Avançada Florais. Atende Presencialmente ou Online em Consultório Particular em Perdizes São Paulo, utilizando um conjunto de técnicas terapêuticas integrativas e complementares à Saúde. Desenvolve conteúdos e ministra cursos, palestras e workshops, voltados para o Autoconhecimento, Desenvolvimento Pessoal e outros temas relacionados.

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