Psicoterapia - Terceira Idade
A expectativa de vida está aumentando e e stamos vivendo mais tempo, e ao chegarmos à terceira idade, observamos que o corpo pode ter suportado significativas mudanças fisiológicas decorrente do processo natural de envelhecimento. Por isso, tem se tornado cada vez mais necessário desenvolver ações que visem à promoção da saúde e ao equilíbrio físico, emocional e mental, nesta fase da vida. Uma das principais preocupações na terceira idade é o equilíbrio emocional para lidar com uma série de mudanças no dia a dia. A falta de independência, as limitações físicas, entre outros problemas podem afetar diretamente a saúde mental e a qualidade de vida , gerando condições psicológicas graves e que precisam de atenção. Benefícios da psicoterapia na terceira idade A psicoterapia é indicada para qualquer fase da vida. Contudo, na terceira idade, ela é ainda mais recomendada justamente por ser uma ferramenta capaz de trabalhar melhor os desafios desta etapa. Podemos destacar como benefício da prá